为积极响应国家“健康中国2030”战略，落实“体重管理年”三年行动，倡导全体师生注重健康生活理念，关注健康生活方式。6月18日，我校药学系开展“体重管理年”班会活动。

本次班会的开展主要围绕大学生体重管理，同学们通过观看系列视频，不仅了解了科学饮食搭配与运动规划的方法，也意识到营养均衡和规律作息的重要性；针对常见的“极端节食”“盲目依赖减肥药”等误区，通过真实案例剖析潜在危害，引导学生摒弃错误减重方式；同时，倡导将健康生活方式融入日常，鼓励学生培养规律运动、充足睡眠等习惯，实现长期体重管理目标。

本次“体重管理年”班会活动的开展，促使同学们从关注身材样貌转变到重视身体健康，形成健康生活新理念。未来，我系将继续深化健康教育工作，助力同学们在接下来的学业生活中保持充沛的体力和持久的专注力，为“健康中国”贡献青春力量。