为帮助学校师生缓解疫情防控下的心理压力，做好疫情防控期间师生的心理疏导， 1月23日，我校组织全体辅导员和学生线上观看清华大学李焰教授公益讲座—《积极适应，学会自我关怀》。

       李焰教授从“疫情仍在全球肆虐”、“疫情阻击战中重重烦恼”、“疫情阻击战中你是如何调整心态的”、“疫情阻击战中收获的人生智慧”四个方面讲述了在疫情防控期间我们如何觉察自己的情绪、调整自己的心理状态，积极适应疫情环境，针对自我关怀提出了九条切实可操作的应对策略，让大家受益匪浅。

       通过本次讲座强化了师生心理防疫意识，有效提升了积极适应疫情环境、管理情绪、自我关怀的能力，为学校做好疫情防控期间学生心理健康教育工作，筑牢师生心理防疫防线具有重要的意义。