为进一步提高心理委员工作水平，5月17日，我校“至善”心理工作室举办心理委员培训活动，全校心理委员、心理自助部学干、心健联成员参加了培训。

培训会上，王姗姗老师讲解了大学生常见心理问题的识别和应对，着重介绍了容易出现心理危机同学的特征，以及不同的心理问题应当如何应对。李静静老师讲授了压力的认识和调试，向同学们介绍大学生常见压力的来源，以及如何调整心态应对压力和缓解压力的途径。

本次培训是我校2023年心理健康节活动的组成部分，通过培训，提高我校心理委员的心理健康素养，帮助同学们保持阳光积极的心态，共建和谐校园。